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16 Rezepte
Menüpunkt
Ernährungsform
Backen & Süßes
Aufwand
Glutenfreie Pizza mit grünem Pesto
75 Min
Mittel
541 kcal, 25 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Rainbow Wintergemüse mit Cashew-Dressing
115 Min
Mittel
509 kcal, 20 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip
57 Min
Mittel
58 kcal, 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Erdbeertorte ohne Backen
140 Min
Mittel
461 kcal, 12 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce
35 Min
Mittel
459 kcal, 24 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Beeren-Charlotte-Torte
80 Min
Mittel
169 kcal, 15 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Rocher-Torte-Rezept
75 Min
Mittel
647 kcal, 9 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt
45 Min
Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Erdbeertorte - mit Mandel-Mascarpone-Creme
40 Min
Mittel
218 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Snickers Torte – vegan und ohne Zucker
60 Min
Mittel
463 kcal, 6 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Low Carb Pancakes leicht gemacht!
40 Min
Mittel
330 kcal, 15 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Superfood Expertin Susanna Bingemer: Proteinbombe Quinoa als Quiche
120 Min
Mittel
360 kcal, 13 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate
Knackfrischer Radieschen-Salat mit Quinoa
35 Min
Mittel
389 kcal, 12 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Frisch aus dem Garten: Gemüsepizza mit Heirloom Tomatoes
50 Min
Mittel
874 kcal, 30 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate
Schwarzwälder Kirschtorte
55 Min
Mittel
311 kcal, 5 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
Donut Eis
23 Min
Mittel
202 kcal, 8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate