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16 Rezepte
Menüpunkt
Ernährungsform
Backen & Süßes
Aufwand

Glutenfreie Pizza mit grünem Pesto
75 Min
Mittel
541 kcal, 25 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate

Rainbow Wintergemüse mit Cashew-Dressing
115 Min
Mittel
509 kcal, 20 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate

Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip
57 Min
Mittel
58 kcal, 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

Erdbeertorte ohne Backen
140 Min
Mittel
461 kcal, 12 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate

Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce
35 Min
Mittel
459 kcal, 24 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate

Beeren-Charlotte-Torte
80 Min
Mittel
169 kcal, 15 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate

Rocher-Torte-Rezept
75 Min
Mittel
647 kcal, 9 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate

Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt
45 Min
Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

Erdbeertorte - mit Mandel-Mascarpone-Creme
40 Min
Mittel
218 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate

Snickers Torte – vegan und ohne Zucker
60 Min
Mittel
463 kcal, 6 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate

Low Carb Pancakes leicht gemacht!
40 Min
Mittel
330 kcal, 15 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate

Superfood Expertin Susanna Bingemer: Proteinbombe Quinoa als Quiche
120 Min
Mittel
360 kcal, 13 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate

Knackfrischer Radieschen-Salat mit Quinoa
35 Min
Mittel
389 kcal, 12 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate

Frisch aus dem Garten: Gemüsepizza mit Heirloom Tomatoes
50 Min
Mittel
874 kcal, 30 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate

Schwarzwälder Kirschtorte
55 Min
Mittel
311 kcal, 5 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate

Donut Eis
23 Min
Mittel
202 kcal, 8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate