Nährwerte pro Person
339 kcal
6g Eiweiß
39g Kohlenhydrate
15g Fett
Na, wie viele Spirulina-Pulver-Rezepte hast du schon ausprobiert? Falls dir bisher die passende Idee gefehlt hat kommt unsere Spirulina-Nicecream genau richtig.
Schritt 1
Für dein grünes Eis gibst du die Banane mit Cashewmus und Agavensirup in einen Mixer und vermengst alles miteinander.
Schritt 2
Gib dann einen Teelöffel Spirulina-Pulver in die Mischung. Fertig ist die angesagte Nicecream!
Schritt 3
Gib nach Belieben Toppings auf dein Spirulina-Eis. Wir genießen es am liebsten mit Chiasamen, Kiwi- oder Bananenstückchen.
Schritt 4
Damit du dieses geniale Spirulina-Rezept nicht jeden Tag neu machen musst, mach doch gleich etwas mehr und bewahre das grüne Eis im Gefrierfach auf.
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 1418 kJ / 339 kcal |
| Fett | 15 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| ungesättigte Fettsäuren | - |
| Kohlenhydrate | 39 g |
| Zucker | 32 g |
| Eiweiß | 6 g |
| Salz | - |
| Natrium | - |
| Ballaststoffe | 6 g |
