Protein-Vanille-Pudding

Protein-Vanille-Pudding
Vorbereitungszeit 2 Minuten
Zubereitungszeit 2 Minuten
Schwierigkeit Leicht
Protein-Vanille-Pudding
Nährwerte pro Person

171 kcal

24g Eiweiß

3g Kohlenhydrate

5g Fett

Köstlicher Vanille-Pudding und zuckerfrei gehören für dich nicht zusammen? Ab jetzt schon! Denn unser Rezept für den Protein-Pudding Vanille kommt ganz ohne Zucker aus und ist zudem vegan. Durch das nu3 Vegan 3K ist der Pudding reich an Proteinen und schmeckt dank Erythrit auch ohne Zucker angenehm süß. Lass dich überzeugen vom Geschmack aromatischer Vanille und der Cremigkeit des Seidentofus!

Schritt 1
Seidentofu abtropfen lassen und anschließend mit dem Mixer oder Pürierstab zu einer Creme verarbeiten.
Schritt 2
Die restlichen Zutaten dazugeben und nochmal kurz mixen.
Schritt 3
Den fertigen Pudding sofort servieren oder im Kühlschrank aufbewahren.
Nährwerttabelle
Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 715 kJ / 171 kcal
Fett 5 g
Gesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate -
ungesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate 3 g
Zucker -
Eiweiß 24 g
Salz -
Natrium -
Ballaststoffe -