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Protein-Smoothie-Bowl

Vorbereitungszeit 0
Zubereitungszeit 5 Minuten
Schwierigkeit Leicht
Die Protein-Smoothie-Bowl mit köstlichen Beeren und Banane macht dein Frühstück zu einem echten Highlight. Quasi ein Smoothie zum Löffeln, der nicht nur richtig gut schmeckt, sondern dank des Fit Shakes "Himbeer-Joghurt" auch reich an Protein ist. Das Rezept für unsere Protein-Smoothie-Bowl ist ganz leicht in nur 5 Minuten zubereitet. Perfekt auch für alle, die es morgens eilig haben!

Nährwerte pro Portion:

kcal

363

Eiweiß

26 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

10 g

Zutaten

  • 3 EL nu3 Fit Shake, Erdbeer-Joghurt
  • 300 ml Mandelmilch, oder andere Flüssigkeit
  • Beerenmischung (TK), handvoll
  • 1 Banane
Produkte zum Rezept

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 363 kcal
Fett 10 g
Gesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate 30 g
Zucker 25 g
Eiweiß 26 g
Natrium -
Ballaststoffe 8 g

Zubereitung

default 1 Alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer gut vermengen bis eine homogene Masse entsteht.2 Je nach Vorliebe mit verschiedenem Obst, Kokosraspeln oder Nüssen dekorieren.

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 363 kcal
Fett 10 g
Gesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate 30 g
Zucker 25 g
Eiweiß 26 g
Natrium -
Ballaststoffe 8 g