Protein Crêpes mit Schokocreme

Protein Crêpes mit Schokocreme
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 0
Schwierigkeit Leicht
Protein Crêpes mit Schokocreme
Nährwerte pro Person

94 kcal

7g Eiweiß

5g Kohlenhydrate

5g Fett

Fitness Pfannkuchen auf die fränzosische Art - genau das bekommst du bei unserem Rezept für Protein Crêpes. Die hauchdünnen Pfannkuchen lassen sich ganz einfach mit unserer Pancake Backmischung herstellen und werden dank Protein Creme Füllung zu fantastischen Schoko Crêpes. Wer kann schon mit Schokocreme gefüllten Crêpes widerstehen? Also los geht's!

Schritt
Rühre den nu3 Pancake Mix mit Sojamilch in einer Schüssel an.
Schritt
Erhitze parallel das Kokosöl in einer Bratpfanne auf mittlerer Stufe.
Schritt
Nimm für einen Crêpes eine Kelle vom Teig und gebe ihn in die Pfanne. Auf jeder Seite jeweils etwa eineinhalb Minuten ausbacken lassen.
Schritt
Fülle die fertigen Fitness Pfannkuchen mit jeweils einem Teelöffel Fit Protein Creme und rolle sie ein. Fertig sind deine Schoko Crêpes.
Nährwerttabelle
Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 393 kJ / 94 kcal
Fett 5 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate -
ungesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate 5 g
Zucker 1 g
Eiweiß 7 g
Salz -
Natrium -
Ballaststoffe 0.2 g