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Pfannkuchen mit Erdbeeren
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
10 Minuten
Schwierigkeit
Leicht
Was gibt es besseres als den Tag mit Pancakes zu starten? Genau, den Tag mit Double-Chocolate-Pancakes zu starten. Mit der nu3 Fit Pancake Backmischung geht das super schnell und einfach. Und: Du bekommst fluffige, zuckerfreie Pancakes. Mit Früchten garniert und dem Schoko-Topping ist das Ganze nicht zu übertreffen. Unsere Erdbeer-Pfannkuchen schmecken der ganzen Familie und sind das perfekte Frühstück - nicht nur sonntags.
Nährwerte pro Portion:
kcal
50
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
3 g
Zutaten
- 60 g nu3 Fit Pancakes
- 100 ml Pflanzenmilch
- 1 EL nu3 Bio Kokosöl
- 1 EL nu3 Fit Protein Creme
- 1 EL nu3 Fit Protein Creme, White-Choc
- Erdbeeren, nach Belieben
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 50 kcal |
| Fett | 3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Zucker | 1 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Natrium | 5 mg |
| Ballaststoffe | 1 g |
Zubereitung
1
Für die Erdbeer-Pfannkuchen die Backmischung mit der Pflanzenmilch mixen.2
Einige Tropfen Kokosnussöl in eine heiße Pfanne geben. 3
Jeweils eine Kelle Teig in die heiße Pfanne gießen und die Pancakes umdrehen, wenn kleine Blasen an der Oberfläche erscheinen. 4
Einige Augenblicke abkühlen lassen. Für süße Double-Chocolate-Pancakes nach Belieben abwechselnd die Fit Protein Creme White-Choc und Hazelnut-Cacao auf die Pfannkuchen geben. 5
Zuletzt die Pfannkuchen mit Erdbeeren garnieren und genießen!
