Nicecream Schoko

Nicecream Schoko
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 0
Schwierigkeit Leicht
Nicecream Schoko
Nährwerte pro Person

140 kcal

7g Eiweiß

16g Kohlenhydrate

5g Fett

Eis und Sommer gehören einfach zusammen. Doch unser Nicecream-Rezept für Bananen-Nicecream schmeckt nicht nur an heißen Tagen hervorragend. Die Kombination der Nicecream von Banane und Schoko ist zu jeder Jahreszeit eine richtig gute Idee. Das Highlight: Die Nicecream kannst du ganz easy selber machen. Denn die Zubereitung des veganen Eis klappt ganz ohne Eismaschine. Du brauchst einfach nur ein Eisfach und etwas Zeit. Mach dir jetzt deine eigene Nice Cream Banane-Schoko!

Schritt
Bananen in Scheiben schneiden uns ins Gefrierfach legen.
Schritt
Die gefrorenen Bananen in einen Mixer geben und Vegan Shake, Sirup und Proteincreme hinzufügen. Mit Milch vermengen bis eine glatte Creme entsteht.
Schritt
Gehackte Haselnüsse unterheben. Masse in eine Schale füllen und nochmals für 2 Stunden in das Gefrierfach stellen.
Nährwerttabelle
Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 586 kJ / 140 kcal
Fett 5 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 0.2 g
ungesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 16 g
Zucker 12 g
Eiweiß 7 g
Salz -
Natrium -
Ballaststoffe 2 g