Nährwerte pro Person
109 kcal
18g Eiweiß
5g Kohlenhydrate
2g Fett
Wieso den Klassiker Hot Chocolate nicht einfach mal in kalt genießen? Genau das machen wir in unserem Rezept für kalten Kakao - eine Cold Chocolate sozusagen. So kannst du die Trink-Schokolade auch im Sommer genießen. Einfach mit Eiswürfeln und kaltem Wasser angerührt, kommt der Kakao sogar komplett ohne Zucker aus. Für den Schoko-Shake verwenden wir den nu3 Fit Cacao mit viel Protein - damit dein Schoko-Shake zum wahrhaftigen Protein-Chocolate-Drink wird.
Schritt 1
Kakao ins kalte Wasser einrühren und in einem Shaker glatt shaken.
Schritt 2
Mit Eiswürfeln servieren und nach Wunsch etwas Sahne on top.
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 456 kJ / 109 kcal |
| Fett | 2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | - |
| ungesättigte Fettsäuren | - |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Zucker | 0.3 g |
| Eiweiß | 18 g |
| Salz | - |
| Natrium | - |
| Ballaststoffe | - |
