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Chocolate Chip Pancakes
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
5 Minuten
Schwierigkeit
Leicht
Für alle, die es zum Frühstück süß mögen, haben wir ein einfaches, aber raffiniertes und unwiderstehliches Rezept: Chocolate Chip Pancakes mit cremig-nussiger Proteincreme, frischen Erdbeeren und Himbeeren. So mögen wir die fluffigen Pancakes – ganz ohne Milch und ohne Zucker – am allerallerliebsten!
Nährwerte pro Portion:
kcal
344
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
13 g
Zutaten
- 60 g nu3 Fit Pancakes
- 100 ml Wasser
- 1 TL nu3 Erythrit
- 15 g Xucker Schoko-Drops
- 1 TL nu3 Fit Protein Creme
- Erdbeeren, nach Belieben
- Himbeeren, nach Belieben
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 344 kcal |
| Fett | 13 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6 g |
| Kohlenhydrate | 35 g |
| Zucker | 7 g |
| Eiweiß | 18 g |
| Natrium | - |
| Ballaststoffe | 12 g |
Zubereitung
1
Pancakes-Mischung mit Wasser und Erythrit glattrühren.2
Chocolate Chips in den Pancakes-Teig ohne Zucker unterheben.3
In einer Pfanne mit etwas Öl 5 kleine Pancakes ausbacken.4
Fitness-Pfannkuchen mit Himbeeren, Erdbeeren und Fit Protein Creme anrichten. Noch warm genießen.
