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Beeren-Smoothie für Schönheit von Innen

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Schwierigkeit Leicht
Smoothie trifft Beere – schön snacken mit unserem Beeren-Smoothie. Hol dir mit diesem Superfood Smoothie mit Blaubeeren und Erdbeeren deine Extraportion Vitamine aus den besten Zutaten – Aloe Vera, Acerola, Acai, Aronia kombiniert und frischen Beeren. Ob als Zwischemahlzeit oder für den Extrakick am Morgen, dieser fruchtige Smoothie ist immer der perfekte Begleiter.

Nährwerte pro Portion:

kcal

289

Eiweiß

3 g

Kohlenhydrate

49 g

Fett

4 g

Zutaten

  • 100 g Blaubeeren
  • 100 g Erdbeeren
  • 100 ml nu3 Bio Aloe Vera Saft
  • 100 ml Kokoswasser
  • 50 ml nu3 Bio Aroniasaft
  • 1 EL Blütenpollen
  • 1 TL nu3 Bio Acai Pulver
  • 0,5 TL nu3 Bio Acerola Pulver
  • Eiswürfel
Produkte zum Rezept

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 289 kcal
Fett 4 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 49 g
Zucker 27 g
Eiweiß 3 g
Natrium -
Ballaststoffe 6 g

Zubereitung

1 Erdbeeren und Blaubeeren waschen. Gemeinsam mit dem Aloe-vera- und Aroniasaft sowie dem Kokoswasser in einen Mixer geben. 2 Anschließend Acai- und Acerola-Pulver hinzufügen und kräftig mixen. 3 Nach Belieben Eiswürfel hinzugeben und nochmals mixen.

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 289 kcal
Fett 4 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 49 g
Zucker 27 g
Eiweiß 3 g
Natrium -
Ballaststoffe 6 g