Sommerlicher Almased-Quark mit Beeren

Sommerlicher Almased-Quark mit Beeren
Vorbereitungszeit
0
Zubereitungszeit
2 Minuten
Schwierigkeit
Leicht
Sommerlicher Almased-Quark mit Beeren
Nährwerte pro Person

326 kcal

41g Eiweiß

23g Kohlenhydrate

10g Fett

Dieser fruchtige Quark mit Almased und Beeren ist vor allem im Sommer erste Wahl und schmeckt fast wie Eis! So bringst du spielend leicht Abwechslung in deinen Diätplan. Einfach mit Beeren deiner Wahl einen leichten Almased-Quark zaubern und genießen.

Schritt 1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. Ein frisches Minzblatt bietet zusätzliche Abwechslung.
Nährwerttabelle
Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 1364 kJ / 326 kcal
Fett 10 g
Gesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate -
ungesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate 23 g
Zucker 18 g
Eiweiß 41 g
Salz -
Natrium -
Ballaststoffe 1 g