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nu3 Bio Lunch Bowl 400 g

von nu3

Schnelle Lunch Bowl ohne Kochen
Vegan & in Bio-Qualität
Aromatisch gewürzt & absolut köstlich

variation

amount

11,99 €

29.98 € / 1 kg

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Inkl. MwSt & zzgl. Versandkosten

Beschreibung

nu3 Bio Lunch Bowl Linse - Die perfekte Lösung für deine Mittagspause

Du hast mittags wenig Zeit? Aber schnell ist gleich ungesund? Nicht mit uns! Die vegane Bowl ist in fünf Minuten zubereitet und voller guter Inhaltsstoffe:

100 % natürliche Bio-Zutaten
Reich an Protein & Ballaststoffen
Ohne Geschmacksverstärker, Aromen & Konservierungsstoffe
Vier köstliche Portionen pro Dose
Angenehm bissfest & herzhaft gewürzt
Glutenfrei & Vegan

Mach Schluss mit herkömmlichen Fertiggerichten!

Warum? Jede Menge Geschmacksverstärker, künstliche Aromen, Farbstoffe und zu viel Salz sorgen dafür, dass Fertiggerichte einen schlechten Ruf haben. Oft kommen noch zu viel Fett und Zucker hinzu.

Bei der nu3 Bio Lunch Bowl setzen wir deshalb auf echte Zutaten. So bekommst du ein veganes Bio Fertiggericht ohne all die unnötigen Zusatzstoffe. Linsen und Gemüse sowie etwas Pfeffer, Meersalz und Liebstöckel sorgen ganz natürlich für einen unwiderstehlich würzigen Geschmack. Von Konservierungsstoffen und Geschmacksverstärkern keine Spur! Auch beim Fettgehalt punktet die Linsen Bowl mit weniger als 2 Prozent. Zum Lunch, Brunch oder Dinner, warm oder kalt – die vegane Bowl von nu3 ist immer eine gute Idee!

Eine Veggie Bowl mit allem, was du brauchst

Die Zutatenliste unserer veganen Bowl zeigt: Auch Fertiggerichte können ganz natürlich sein. Nährstoffreiche Linsen, getrocknete Karotten, Zucchini und Gewürze – alles aus kontrolliert biologischem Anbau und von Natur aus ballaststoffreich. Die Linsen Bowl Fertigmischung ist frei von tierischen Inhaltsstoffen und dem Weizeneiweiß Gluten und damit ideal für (fast) jede Ernährungsform.

Schon gewusst? Linsen liefern nicht nur hochwertige Kohlenhydrate, sondern enthalten auch etwa 27 g Protein pro 100 g. Das pusht den Eiweißgehalt einer Portion auf über 23 g.

Produkteigenschaften

Vegetarisch
Gelatinefrei
Glutenfrei
Hefefrei
Ohne Konservierungsstoffe
Nur natürliche Zutaten
Ohne Zuckerzusatz
Ohne Farbstoffe
Ohne Aromen
Laktosefrei
Ohne Süßstoffe
Vegan
Ohne Zuckeraustausch

Zutaten

Linsen¹ (67%), Karotten², Tomatenflocken³, Zucchinistücke⁴, Lauch⁵, Tapiokastärke, Meersalz, Liebstöckel (1%), Pfeffer

¹vorgekocht ²getrocknet ³getrocknet ⁴getrocknet ⁵getrocknet

Anwendung

Verpackung vor Gebrauch einmal schütteln bzw. durchrühren, damit die Zutaten gleichmässig verteilt sind. 100 g (ca. 10 gestrichene EL) der Lunch Bowl Mischung mit 220–250 ml kochendem Wasser übergiessen (je nach gewünschter Konsistenz). Umrühren und 5–7 Minuten ziehen lassen. Für den kleinen Hunger: Einfach die halbe Menge zubereiten.

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe	Pro 100 g
Energie	1275 kJ 304,73 kcal
Fett	1,8 g
davon:
Gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	40,8 g
davon:
Zucker	10,7 g
Eiweiß	23,1 g
Salz	1,68 g
Ballaststoffe	15,3 g

Allergene und sonstige besondere Eigenschaften

Kann Spuren von Sesam, Nüssen, Erdnüssen und Soja enthalten.

Verwendung

Vegane Fertigmischung ohne Kochen

Die einzige Gemeinsamkeit unserer Lunch Bowl mit Standard-Fertigmischungen: Die blitzschnelle Zubereitung!

Um alle Zutaten gleichmäßig zu verteilen, die Dose vor dem Öffnen einmal schütteln oder den Inhalt gut mischen.
100 g der Linsen Bowl (das entspricht etwa 10 EL) je nach gewünschter Konsistenz mit 220 – 250 ml kochendem Wasser übergießen und vermengen.
Fünf bis sieben Minuten ziehen lassen, kurz umrühren und genießen!

Schnell, einfach, gut und köstlich!

nu3 Tipps:

Wenn du deine Linsen Bowl bissfester magst, verwende eher weniger Wasser und verkürze die Ziehdauer.
Für den kleinen Hunger verwende jeweils die Hälfte der angegebenen Menge und fertig ist dein proteinreicher, veganer Snack!
Wenn du die Bowl lieber kalt essen oder als Grundlage für einen Linsen-Salat verwenden möchtest, bereite sie am besten wie beschrieben zu und stelle sie für ein paar Stunden in den Kühlschrank. Nach Belieben verfeinern und kalt genießen!

Für mehr Abwechslung...

…kannst du deine Linsen Lunch Bowl ganz easy aufpeppen. Du hast noch Reis vom Vortag, Rucola oder geöffneten Joghurt? Die Linsen Fertigmischung ist die ideale Grundlage für eine bunte Buddha Bowl nach deinen Vorlieben. Wie wäre es zum Beispiel mit:

Tofu oder Tempeh: Beide liefern dir eine extra Portion pflanzliches Protein
Grünes Gemüse: Enthält viele wichtige Mineralstoffe
Eine Handvoll Nüsse: Für ein knackiges Geschmackserlebnis
Hummus oder Guacamole: Als köstlicher Dip

Nutze ganz einfach die Ziehzeit der Bowl zum Schnippeln und kreiere DEINE Lieblingsversion der nu3 Bio Lunch Bowl Linse.

Rezepte mit nu3 Bio Lunch Bowl

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