-37%

nu3 Bio Lunch Bowl

von nu3

Schnelle Lunch Bowl ohne Kochen
Vegan & in Bio-Qualität
Mediterran gewürzt & absolut köstlich

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9,99 € UVP

6,29 €

15,73 € / 1 kg

nu3 Bio Lunch Bowl Quinoa - Für die schnelle kreative Küche

Du hast mittags wenig Zeit? Aber schnell ist gleich ungesund? Nicht mit uns! Die vegane Bowl von nu3 ist in fünf Minuten zubereitet und voller guter Zutaten:

100 % natürliche Bio-Zutaten
Reich an Proteinen & Ballaststoffen
Ohne Geschmacksverstärker, Aromen & Konservierungsstoffe
Vier köstliche Portionen pro Dose
Angenehm bissfest & herzhaft gewürzt
Glutenfrei & Vegan

Mach Schluss mit herkömmlichen Fertiggerichten!

Warum? Jede Menge Geschmacksverstärker, künstliche Aromen, Farbstoffe und zu viel Salz sorgen dafür, dass Fertiggerichte einen schlechten Ruf haben. Oft kommen noch zu viel Fett und Zucker hinzu.

Bei der nu3 Bio Lunch Bowl setzen wir deshalb auf echte Zutaten. So bekommst du ein veganes Bio Fertiggericht ohne all die unnötigen Zusatzstoffe. Kichererbsen, Quinoa, Gemüse und Kräuter wie Rosmarin und Thymian sorgen ganz natürlich für einen unwiderstehlich würzigen Geschmack. Von Konservierungsstoffen und Geschmacksverstärkern keine Spur! Auch beim Fettgehalt punktet die Quinoa Bowl mit weniger als 5 Prozent. Zum Lunch, Brunch oder Dinner, warm oder kalt – die vegane Bowl von nu3 ist immer eine gute Idee!

Eine Veggie Bowl mit allem, was du brauchst

Die Zutatenliste unserer veganen Bowl zeigt: Auch Fertiggerichte können ganz natürlich sein. Nährstoffreiche Kichererbsen, Quinoa, Gemüse und ein paar mediterrane Gewürze – alles aus kontrolliert biologischem Anbau und von Natur aus ballaststoffreich. Unsere Die Quinoa Fertigmischung ist frei von tierischen Inhaltsstoffen und dem Weizeneiweiß Gluten und damit ideal für (fast) jede Ernährungsform.

Schon gewusst? Quinoa liefert nicht nur hochwertige Kohlenhydrate, sondern enthält auch 13 % Protein. Zusammen mit den Kichererbsen pusht das den Eiweißgehalt einer Portion auf fast 17 g.

Produkteigenschaften

Vegetarisch
Gelatinefrei
Glutenfrei
Hefefrei
Ohne Konservierungsstoffe
Nur natürliche Zutaten
Vegan
Ohne Farbstoffe
Ohne Geschmacksverstärker
Ohne Süßstoffe
Ohne Zuckerzusatz
Ohne Aromen
Ohne Zuckeraustausch

Zutaten

Kichererbsen^*^{, 1} (35%), Quinoa^*^{, 2} (26%), Tomatenflocken^*^{, 3}, Karotten^*^{, 3}, Paprika^*^{, 3}, Zwiebelgranulat^*, Zucchinistücke^*^{, 3}, Tomatenpulver^*, Tapiokastärke^*, Meersalz^*, Rosmarin^* (1,6%), Thymian^* (1,6%), Knoblauchpulver^*, Pfeffer^*

^* Aus kontrolliert ökologischem Anbau ¹ vorgekocht, zerkleinert ² vorgekocht ³ getrocknet

Anwendung

Verpackung vor Gebrauch einmal schütteln bzw. durchrühren, damit die Zutaten gleichmäßig verteilt sind. 100 g (ca. 10 gestrichene EL) der Lunch Bowl Mischung mit 220–250 ml kochendem Wasser übergießen (je nach gewünschter Konsistenz). Umrühren und 5–7 Minuten ziehen lassen. Für den kleinen Hunger: Einfach die halbe Menge zubereiten.

Nährwerttabelle

	Pro 100 g
Nährstoffangabe
Energie	1396 kJ 333,65 kcal
Fett	4,6 g
davon:
Gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	48,6 g
davon:
Zucker	13 g
Ballaststoffe	14 g
Eiweiß	16,9 g
Salz	2,16 g

Allergene und sonstige besondere Eigenschaften

Kann Spuren von Sesam, Nüssen, Erdnüssen und Soja enthalten.

Verwendung

Vegane Fertigmischung ohne Kochen

Die einzige Gemeinsamkeit unserer Lunch Bowl mit Standard-Fertigmischungen: Die blitzschnelle Zubereitung!

Um alle Zutaten gleichmäßig zu verteilen, die Dose vor dem Öffnen einmal schütteln oder den Inhalt gut mischen.
100 g der Quinoa Bowl (das entspricht etwa 10 EL) je nach Geschmack mit 220 – 250 ml kochendem Wasser übergießen und vermengen.
Fünf bis sieben Minuten ziehen lassen, kurz umrühren und genießen!

Schnell, einfach, gut und köstlich!

nu3 Tipps:

Wenn du deine Quinoa Bowl bissfester magst, verwende eher weniger Wasser und verkürze die Ziehdauer.
Für den kleinen Hunger verwende jeweils die Hälfte der angegebenen Menge und fertig ist dein proteinreicher, veganer Snack!
Wenn du die Bowl lieber kalt essen oder als Grundlage für einen Quinoa-Salat verwenden möchtest, bereite sie am besten wie beschrieben zu und stelle sie für ein paar Stunden in den Kühlschrank. Nach Belieben verfeinern und kalt genießen!

Für mehr Abwechslung…

…kannst du deine Lunch Bowl ganz easy aufpeppen. Die Quinoa-Fertigmischung ist die ideale Grundlage für eine bunte Buddha Bowl nach deinen Vorlieben. Wie wäre es zum Beispiel mit:

Tofu oder Falafel: Liefern dir beide eine extra Portion pflanzliches Protein
Avocado: Enthält viele ungesättigte Fettsäuren und schmeckt einfach himmlisch
Frische Tomaten & Basilikum: Die perfekte Ergänzung an heißen Sommertagen
Griechischer Feta & Oliven: Passen ideal zum mediterranen Flair der Bowl

Nutze ganz einfach die Ziehzeit der Bowl zum Schnippeln und kreiere DEINE Lieblingsversion der nu3 Bio Lunch Bowl Quinoa.

Rezepte mit nu3 Bio Lunch Bowl

Bewertungen