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nu3 Fit Cookies 250 g

von nu3

High protein & low sugar
Einfache Zubereitung
Vegan, frei von Gluten & Soja

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6,99 €

2.80 € / 100 g

Was ist das Besondere an den nu3 Fit Cookies?

Du hast häufig das Verlangen nach einem süßen Snack? Du ernährst dich low carb, vegan oder glutenfrei, wodurch es schwierig ist, etwas zu finden, das deinen Bedürfnissen entspricht?

An dieser Stelle kommen unsere Fit Cookies mit Chocolate Chips ins Spiel: die erste vegane und glutenfreie Cookie-Backmischung auf dem Markt, die reich an Protein und gleichzeitig zuckerarm ist. Die Cookies lassen sich einfach zubereiten und passen zu vielen Diäten und Ernährungsformen.

Lauwarme Kekse mit viel Schokolade, direkt aus dem Ofen – mit der Cookie-Fertigmischung von nu3 wird dieser Traum schnell Realität!

Was ist der Unterschied zu anderen Cookie-Backmischungen?

Die Fit Cookies sind vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen aus Lupine, Reis und glutenfreiem Hafer. Die Kekse sind zuckerarm, mit Xylitol und Stevia gesüßt. Natürliches Vanillearoma verleiht den Cookies eine feine Note.

Die Werte der Backmischung überzeugen auf ganzer Linie:

Stolze 33 Prozent Eiweiß – dreimal so viel wie in herkömmlichen Produkten.*
Weniger als 34 Prozent Kohlenhydrate – rund die Hälfte weniger als Vergleichsprodukte.
Über 12 Gramm Ballaststoffe – mit drei Cookies nimmst du bereits ein Fünftel der empfohlenen 30 Gramm pro Tag auf.

*Nährwerte basieren auf Durchschnittswerten verschiedener Vergleichsprodukte

Produkteigenschaften

Vegetarisch
Gelatinefrei
Glutenfrei
Hefefrei
Ohne Konservierungsstoffe
Fruktosefrei
Geringer Zuckergehalt
Vegan
Ohne Farbstoffe
Ohne Geschmacksverstärker
Laktosefrei
Ohne Zuckerzusatz
Ohne Aromen
Sulfatfrei
Ohne Aspartam

Zutaten

Süßlupinenmehl, Reisproteinisolat, glutenfreie Haferflocken, Süßungsmittel: (Xylit, Stevioglycoside), Edelbitterschokolade¹ (14%) (Kakaomasse, Süßungsmittel: (Xylit), Kakaobutter, Emulgator: (Sonnenblumenlecithin), natürliches Aroma), natürliches Vanillearoma, Backtriebmittel: (Natriumhydrogencarbonat), Säureregulator: (Kaliumtartrat), Maisstärke, Meersalz

¹ Kakaoanteil mind. 75 %

Anwendung

Backmischung mit 150-200 ml Wasser oder Pflanzenmilch* zu einem glatten Teig verrühren. Danach den Teig zu kleinen Kugeln formen und auf einem Backblech mit Backpapier leicht flach drücken. Im Backofen bei 150 °C (Ober- / Unterhitze) ca. 30 Minuten backen – so sind die Fit Cookies noch schön soft. Wenn du die Kekse lieber kross magst, lasse sie noch etwas länger im Ofen.

*Beachte, dass sich bei der Zubereitung mit Pflanzenmilch die Nährwerte der Cookies verändern.

Verzehrempfehlung

100 g

Nährwerttabelle

	Pro 100 g	Pro Portion
Nährstoffangabe
Energie	1585 kJ 378,82 kcal	991 kJ 236,85 kcal
Fett	13 g	8,1 g
davon:
Gesättigte Fettsäuren	4,9 g	3,1 g
Kohlenhydrate	33,4 g	20,9 g
davon:
Zucker	3,9 g	2,4 g
Eiweiß	32,7 g	20,4 g
Salz	0,13 g	0,08 g
Ballaststoffe	12,6 g	7,9 g

* 250 g + 150 ml Wasser

Allergene und sonstige besondere Eigenschaften

Kann Spuren von Milch, Schalenfrüchten, Sesam und Soja enthalten.

Verwendung

Wie kann ich die Fit Cookies zubereiten?

Die Cookie-Backmischung lässt sich noch einfacher zubereiten als andere Keksbackmischungen. Die Herstellung der Cookies ist mit wenigen Zutaten möglich:

Verrühre die Keks-Mischung mit 150-200 ml Wasser zu einem glatten Teig.
Forme den Teig zu kleinen Kugeln und drücke diese leicht flach.
Backe die Schoko-Cookies bei 150 °C circa 30 Minuten (für softe Cookies) oder etwas länger für krosse Kekse.

Eine Packung nu3 Fit Cookies Backmischung reicht für circa 10-12 Cookies mit Chocolate Chips.

Übrigens: Die beschriebene Zubereitung gilt für Cookies ohne Ei. Wenn du möchtest, kannst du Öl oder ein Bindemittel wie Ei oder Ei-Ersatz ergänzen. So werden die Cookies richtig luftig. Dazu kannst du Pflanzenmilch statt Wasser verwenden. Beachte, dass sich die Nährwerte bei diesen Varianten verändern.

Wie lassen sich die Cookies am besten kombinieren?

Der Protein-Cookie lässt keine Wünsche offen:

Bei Heißhunger auf Süßes.
Als Eiweiß-Snack zwischendurch.
Vor dem Sport, um deinen Körper mit Protein und Energie zu versorgen.

Backe die Kekse in jeder gewünschten Form und füge Zutaten wie Nüsse oder Trockenfrüchte hinzu. Wenn du noch mehr Abwechslung suchst, bestreiche die Cookies nach dem Backen einfach mit etwas nu3 Fit Protein Creme oder mache aus ihnen ein Protein-Eiscreme-Sandwich. Oder kombiniere sie mit der nu3 Fit Muffins Backmischung, aus denen du saftige Brownies zaubern kannst. Zusammen mit den Fit Cookies ergeben sie gesunde Low-Carb-Brookies.

Möchtest du jetzt auch Protein-Cookies selber machen? Mit nu3 geht das schnell und einfach: Cookie-Backmischung kaufen, zubereiten und genießen.

Rezepte mit nu3 Fit Cookies

Bewertungen