
Du hast mittags wenig Zeit? Aber schnell ist gleich ungesund? Nicht mit uns! Die vegane Bowl von nu3 ist in fünf Minuten zubereitet und voller guter Inhaltsstoffe:
- 100 % natürliche Bio-Zutaten
- Reich an Proteinen & Ballaststoffen
- Ohne Geschmacksverstärker, Aromen & Konservierungsstoffe
- Vier köstliche Portionen pro Dose
- Angenehm bissfest & herzhaft gewürzt
- Glutenfrei & Vegan
Warum? Jede Menge Geschmacksverstärker, künstliche Aromen, Farbstoffe und zu viel Salz sorgen dafür, dass Fertiggerichte einen schlechten Ruf haben. Oft kommen noch zu viel Fett und Zucker hinzu.
Bei der nu3 Bio Lunch Bowl setzen wir deshalb auf echte Zutaten. So bekommst du ein veganes Bio Fertiggericht ohne all die unnötigen Zusatzstoffe. Linsen und Gemüse sowie etwas Pfeffer, Meersalz und Liebstöckel sorgen ganz natürlich für einen unwiderstehlich würzigen Geschmack. Von Konservierungsstoffen und Geschmacksverstärkern keine Spur! Auch beim Fettgehalt punktet die Linsen Bowl mit weniger als 2 Prozent. Zum Lunch, Brunch oder Dinner, warm oder kalt – die vegane Bowl von nu3 ist immer eine gute Idee!


Die Zutatenliste unserer veganen Bowl zeigt: Auch Fertiggerichte können ganz natürlich sein. Nährstoffreiche Linsen, getrocknete Karotten, Zucchini und Gewürze – alles aus kontrolliert biologischem Anbau und von Natur aus ballaststoffreich. Die Linsen Bowl Fertigmischung ist frei von tierischen Inhaltsstoffen und dem Weizeneiweiß Gluten und damit ideal für (fast) jede Ernährungsform.
Schon gewusst? Linsen liefern nicht nur hochwertige Kohlenhydrate, sondern enthalten auch etwa 27 g Protein pro 100 g. Das pusht den Eiweißgehalt einer Portion auf über 23 g.
- Vegetarisch
- Gelatinefrei
- Glutenfrei
- Hefefrei
- Ohne Konservierungsstoffe
- Nur natürliche Zutaten
- Vegan
- Ohne Farbstoffe
- Ohne Geschmacksverstärker
- Laktosefrei
- Ohne Süßstoffe
- Ohne Zuckerzusatz
- Ohne Aromen
- Ohne Zuckeraustausch
* Aus kontrolliert ökologischem Anbau 1 vorgekocht 2 getrocknet
Pro 100 g | |
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Nährstoffangabe | |
Energie | 1275 kJ 304,73 kcal |
Fett | 1,8 g |
davon: | |
Gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
Kohlenhydrate | 40,8 g |
davon: | |
Zucker | 10,7 g |
Eiweiß | 23,1 g |
Salz | 1,68 g |
Ballaststoffe | 15,3 g |

Die einzige Gemeinsamkeit unserer Lunch Bowl mit Standard-Fertigmischungen: Die blitzschnelle Zubereitung!
- Um alle Zutaten gleichmäßig zu verteilen, die Dose vor dem Öffnen einmal schütteln oder den Inhalt gut mischen.
- 100 g der Linsen Bowl (das entspricht etwa 10 EL) je nach gewünschter Konsistenz mit 220 – 250 ml kochendem Wasser übergießen und vermengen.
- Fünf bis sieben Minuten ziehen lassen, kurz umrühren und genießen!
Schnell, einfach, gut und köstlich!
nu3 Tipps:
- Wenn du deine Linsen Bowl bissfester magst, verwende eher weniger Wasser und verkürze die Ziehdauer.
- Für den kleinen Hunger verwende jeweils die Hälfte der angegebenen Menge und fertig ist dein proteinreicher, veganer Snack!
- Wenn du die Bowl lieber kalt essen oder als Grundlage für einen Linsen-Salat verwenden möchtest, bereite sie am besten wie beschrieben zu und stelle sie für ein paar Stunden in den Kühlschrank. Nach Belieben verfeinern und kalt genießen!
…kannst du deine Linsen Lunch Bowl ganz easy aufpeppen. Du hast noch Reis vom Vortag, Rucola oder geöffneten Joghurt? Die Linsen Fertigmischung ist die ideale Grundlage für eine bunte Buddha Bowl nach deinen Vorlieben. Wie wäre es zum Beispiel mit:
Tofu oder Tempeh: Beide liefern dir eine extra Portion pflanzliches Protein
Grünes Gemüse: Enthält viele wichtige Mineralstoffe
Eine Handvoll Nüsse: Für ein knackiges Geschmackserlebnis
Hummus oder Guacamole: Als köstlicher Dip
Nutze ganz einfach die Ziehzeit der Bowl zum Schnippeln und kreiere DEINE Lieblingsversion der nu3 Bio Lunch Bowl Linse.

- Name nu3 Bio Lunch Bowl
- Produktbezeichnung Bio-Fertiggericht
- Nettogewicht 400 g
- Darreichungsform Pulver
- Mindestens haltbar bis Siehe Verpackungsboden
- Marke nu3
- Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-006
- Herkunftsland Deutschland
- Ettikettensprache Deutsch,Französisch,Italienisch
- Menge 400 g
- Lagerung Kühl, trocken und dunkel lagern.
- Originalprodukt von nu3 GmbH - Brückenstr. 5, 10179 Berlin