Low Carb Lebkuchen für weihnachtliche Stunden

Weihnachtszeit, schönste Zeit! Wir lieben den Winter, seine Gerüche und süßen Verführungen. Ob Elisenlebkuchen, Gingerbread Man oder ganz klassisch keiner

Vanillekipferl backen – einfach, vegan und Low Carb

Wenn es draußen kalt wird und dir der Glühweinduft in die Nase steigt, dann wird es Zeit für unser Vanillekipferl

Zoodles mit Kürbiskern-Pesto und Mozzarella

Nudeln machen glücklich! Dass Nudeln glücklich machen, wissen wir schon lange. Ob als klassische Low Carb Bolognese, asiatisch mit Pak-choi

Hackbällchen mit Chia und Low Carb Pasta

Nichts geht über Klopse.  Spaghetti mit Fleischbällchen, da kann fast niemand widerstehen. Wir haben den Klassiker natürlich wieder optimiert: mit

Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras

Brotaufstrich oder Pesto? Beides! Denn diese grüne Wunderpaste macht sich toll zu frischer Pasta, in Salat-Dressings oder auch einfach

Crunchy Chicken Satay – Street Food für zu Hause

Finger Food leicht gemacht. Satay ist in Südostasien allgegenwärtig. Zumeist werden marinierte Fleischspiesse gegrillt und mit würziger Erdnusssauce serviert. Die

Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt

Frisches Finger Food in Bestform. Vietnamesische Sommerrollen sind besonders im Sommer eine leichte Mahlzeit, der niemand widerstehen kann. Aber

Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa

Weihnachten mit Freunden - jenseits der Gans. Im Dezember jagt eine Weihnachtsparty die nächste, da ist es oftmals schwer, auf die

Low Carb Bento Box für extra Power!

Das perfekte Office Lunch - Power pur! Wie toll Bento Boxen sind, ist schon lange bekannt. Jetzt kommt eine

Spicy Low Carb Noodle Bowl – frisch & leicht

Low Carb Fettucine - die gesunde Alternative Leichte Ernährung, die zur Fitness passt - das ist nicht immer ganz

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