323 Rezepte
Ernährungsform
Backen & Süßes
Aufwand
Pfannkuchen mit Erdbeeren
15 Min
Leicht
50 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Weißer Schokoladenkuchen
7 Min
Leicht
286 kcal, 12 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Kokos-Plätzchen
45 Min
Leicht
101 kcal, 4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Schokoeier selber machen
30 Min
Leicht
71 kcal, 2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Schokopralinen
10 Min
Leicht
60 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Gruselige Erdbeer-Geister für Halloween
5 Min
Leicht
263 kcal, 9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Gnocchi-Rezept
20 Min
Leicht
423 kcal, 11 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Waffeln
30 Min
Leicht
306 kcal, 9 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Winter-Cocktail alkoholfrei
10 Min
Leicht
140 kcal, 1 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Post-Workout-Shake für mehr Power
3 Min
Leicht
588 kcal, 23 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Spicy Low Carb Noodle Bowl – frisch & leicht
25 Min
Leicht
342 kcal, 34 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Glutenfreies Schlemmerfrühstück - Teff-Waffeln!
15 Min
Leicht
393 kcal, 7 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Grüne Protein Pancakes mit Spargel
30 Min
Leicht
317 kcal, 25 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Wassermelonen-Smoothie mit Kokoswasser
10 Min
Leicht
293 kcal, 2 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Süßer Tassenkuchen - ohne Ei & ohne Zucker
7 Min
Leicht
382 kcal, 17 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Low Carb Shortbread-Rezept
20 Min
Leicht
108 kcal, 3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Burger mit Kichererbsenmehl
25 Min
Leicht
450 kcal, 17 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate
Mini Cheesecake vegan
15 Min
Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate