Wenn süße Mangos auf eine Extraportion Protein treffen, dann ist dein Power-Frühstück perfekt. Denn diese Protein Smoothie Bowl ist nicht nur köstlich und belebend, sie bringt dir außerdem noch mehr Abwechslung in deinen BEAVITA Vitalkost Plus Diätplan. Den Mahlzeitenersatz-Shake der BEAVITA Vitalkost kannst du nach Lust und Laune mit frischen Früchten, exotischen Gewürzen oder einer Handvoll Nüssen verfeinern – so macht Abnehmen Spaß! Probiere gleich dieses köstliche Smoothie Bowl Rezept aus und bringe mehr Vielfalt in deinen Ernährungsplan!

Print
Smoothie Bowl Rezept: Mango Lassi
Kochzeit 10 Minuten
Portionen
Portion
Zutaten
Kochzeit 10 Minuten
Portionen
Portion
Zutaten
So geht's
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und mixen. Alternativ mit dem Pürierstab pürieren.
  2. Den Smoothie in eine Schüssel geben und nach Belieben mit Obst, Samen, Nüssen dekorieren.
Nährwertangaben
Smoothie Bowl Rezept: Mango Lassi
Menge pro Portion
Kalorien 296 Kalorien aus Fetten 27
% vom Tagesbedarf*
Fett gesamt 3g 5%
gesättigte Fettsäuren 0.3g 2%
Kalium 5mg 0%
Kohlenhydrate gesamt 39g 13%
Ballaststoffe 2g 8%
Zucker 3g
Protein 18g 36%
Vitamin A 19%
Vitamin C 19%
Kalzium 20%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.