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Fruchtige BCAA-Popsicles

Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 240 Minuten
Schwierigkeit Leicht
Sommer ohne Eis? Für uns undenkbar! An heißen Tagen gibt es doch nichts Besseres als eine erfrischende Abkühlung mit einem köstlichen Eis. Entdecke unser Rezept für fruchtiges BCAA-Pfirsich-Wassereis: Für das BCAA-Eis brauchst du neben deinem Lieblings-BCAA lediglich drei weitere Zutaten, kleine Eisförmchen und Holzstiele, um das Eis am Stiel selber zu machen. BCAA Popsicles - der perfekte Snack für den Sommer!


Nährwerte pro Portion:

Kcal

75

Eiweiß

3 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

3 g

Zutaten

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 75 kcal
Fett 3 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 8 g
Zucker 7 g
Eiweiß 3 g
Natrium -
Ballaststoffe 0.5 g

Zubereitung

1 Die Pfirsiche entkernen und klein schneiden. 2 Alle Zutaten in den Mixer geben und vermengen. 3 Masse in Eisformen geben und für mindestens vier Stunden ins Kühlfach stellen. So einfach ist Eis am Stiel selber machen!

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 75 kcal
Fett 3 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 8 g
Zucker 7 g
Eiweiß 3 g
Natrium -
Ballaststoffe 0.5 g
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