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Menüpunkt
Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Saison
Aufwand
Pfannkuchen mit Erdbeeren
15 Min
Leicht
50 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Brownies vegan & glutenfrei
80 Min
Leicht
72 kcal, 2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Low Carb Shortbread-Rezept
20 Min
Leicht
108 kcal, 3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Protein Loaf – Eiweißbrot ohne Quark
75 Min
Leicht
2496 kcal, 127 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate
Blaubeer-Kokos-Cupcakes
37 Min
Leicht
349 kcal, 13 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Vanillekipferl backen – einfach, vegan und Low Carb
40 Min
Leicht
69 kcal, 4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Low Carb Lebkuchen für weihnachtliche Stunden
35 Min
Leicht
127 kcal, 5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Schwedische Mandeltorte
35 Min
Leicht
228 kcal, 10 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Protein Mug Cake mit Matcha
8 Min
Leicht
266 kcal, 37 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Tassenkuchen Schoko
7 Min
Leicht
273 kcal, 18 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Low Carb Käsekuchen mit Nussboden
70 Min
Leicht
310 kcal, 16 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Schokoladenkipferl – Weihnachtskekse mal anders
30 Min
Leicht
48 kcal, 2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Whey Cupcakes mit Avocado Frosting
45 Min
Leicht
253 kcal, 12 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Protein-Schoko-Cookies
20 Min
Leicht
178 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Fußballkuchen - Rezept zum selber backen
32 Min
Leicht
369 kcal, 9 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate
Low Carb Pizza mit Blumenkohl
40 Min
Leicht
316 kcal, 25 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Christstollen – vegan & zuckerfrei
40 Min
Leicht
208 kcal, 7 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Mandelkekse mit Schokofüllung
32 Min
Leicht
96 kcal, 6 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate