Die gesunde Alternative: Nutella selber machen

Diese Nuss Nougat Creme kommt ohne Palmöl & Zucker aus! Für viele gehört es untrennbar zum perfekten Frühstück dazu: das

Selbstgemachte Erdbeermarmelade mit Chia-Samen

Superfood im Einmachglas Dass Chiasamen sich toll in Müsli oder Chia Pudding mit Früchten zum Frühstück machen, ist lange kein

Grüne Protein Pancakes mit Spargel

Der perfekte Frühlingsbrunch Wir lieben Protein Pancakes, kaum ein Frühstück ohne. Oft in der Lieblingskombo mit Peanut Butter

Power Protein Quark mit Mango Whey

Mit Power zum Erfolg! Ob vor oder nach dem Training – wir können uns ein Leben ohne Protein Shakes

Low Carb Quinoa Muffins – der Protein Snack

Protein Power on-the-go! Muffins sind perfekte Snacks für unterwegs - klein und kompakt passen sie in Lunchbox oder Picknickkorb. Das

Iced Kurkuma Latte – der neue Trend für Chai-Fans

Erlebe dein gelbes Wunder! Es wird Zeit für einen eiskalten Trend: Golden Milk oder Kurkuma Latte. Die neuen Stars

Orangen-Kurkuma-Smoothie

Kurkuma, die Wunderwaffe der Natur. Kurkuma ist eines der bedeutendsten und vielseitigsten Heilmittel in der ayurvedischen Medizin. Die stark

Rübli-Osterlamm mit Kokos

Das gesunde Lamm fürs Osterbrunch. Ostern wäre doch nur halb so schön, wenn zum Osterbrunch kein Osterlamm auf dem

Bulletproof Coffee – ein etablierter Trend

Der ‘schusssichere Kaffee’ ist nicht nur aus Instagram nicht mehr wegzudenken, sondern hat sich zu einem Standard entwickelt. Doch was

Hagebutten-Beeren-Smoothie – Dein Vitamin C Powerdrink

Vom Früchtetee zum Smoothie Star. Hagebutten kennen die meisten als leuchtend rote Frucht vom Wegesrand oder als „Juckepulver“ aus der

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