Gegrillte Gambas auf Quinoa mit Grapefruit

Das perfekte Power Lunch! Nach unserem Saisonauftakt mit dem knackfrischen Radieschen-Salat folgt nun unser nächster Frühlingsfavorit: gegrillte Gambas auf

Glutenfreie Erdmandelmehl-Pizza mit grünem Pesto

Fern ab der klassischen Pizza... ...gibt es jede Menge köstlicher Abwandlungen des Klassikers zu probieren. Denn: was gibt es

Chickpea Halloumi Burger – Trend Food zum Reinbeissen

Der beliebte Grillklassiker. Nur anders.  Ein Brötchen, ein Hacksteak, Zwiebeln, Tomaten und Salat – und schon ist der Burger

Red Chicken Curry mit Low Carb Reis

Low Carb und Curry jetzt noch besser.  Die Thai-Küche ist bekannt für scharfe Gerichte mit Kokosmilch, Gemüse und Huhn. Der

Low Carb Spaghetti Carbonara

Nichts geht über Pasta! Nudeln kann niemand widerstehen. Ob vegetarisch, vegan, mit Fleisch oder Fisch - alles geht. Wir haben

Chick Pea Spirelli Salat

Nudeln machen glücklich. Dabei darf es gerne mal der Teller Spaghetti Bolognese, eine Asiatische Nudelsuppe oder auch ein toller Nudelsalat sein.

Blumenkohl, Fenchel und Linsen – Röstgemüse aus dem Ofen

Schluss mit deftigen Braten, Plätzchen, Knödel & Co! Es ist Januar, und damit Zeit, frisch und leicht in die zweite

Crunchy Chicken Satay – Street Food für zu Hause

Finger Food leicht gemacht. Satay ist in Südostasien allgegenwärtig. Zumeist werden marinierte Fleischspiesse gegrillt und mit würziger Erdnusssauce serviert. Die

Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt

Frisches Finger Food in Bestform. Vietnamesische Sommerrollen sind besonders im Sommer eine leichte Mahlzeit, der niemand widerstehen kann. Aber

Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa

Weihnachten mit Freunden - jenseits der Gans. Im Dezember jagt eine Weihnachtsparty die nächste, da ist es oftmals schwer, auf

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