Süsskartoffel mit Moringa Zoodles und Maca Dressing

Vollgepackt mit den besten Superfoods Wir haben ihn nachgemacht, den neuesten Food Trend: gefüllte Süsskartoffeln. Wie immer, pimpen wir die

Quiche mit Erdmandelmehl, Chia & Schinken

Das perfekte Picknick Food Eine selbstgebackene Quiche ist der perfekte Sommersnack fürs Wochenend-Picknick oder für die herzhafte Lunchbox zur Arbeit.

Quinoa Tacos mit Kurkuma-Halloumi

Für den extra Energiekick am Taco Tuesday 'Taco Tuesday' ist lange schon DAS Dienstagsritual auf Instagram. Zu Recht! Denn in Tacos passt

Hackbällchen mit Chia und Low Carb Pasta

Nichts geht über Klopse.  Spaghetti mit Fleischbällchen, da kann fast niemand widerstehen. Wir haben den Klassiker natürlich wieder optimiert: mit

Hähnchenspiesse mit Kürbiskern-Mandel-Dip

Die Grillsaison ist eröffnet! Macht Platz da, Würstchen! Denn hier kommt ein neuer würziger Grillspass zur Eröffnung der Grillsaison.

Gegrillte Gambas auf Quinoa mit Grapefruit

Das perfekte Power Lunch! Nach unserem Saisonauftakt mit dem knackfrischen Radieschen-Salat folgt nun unser nächster Frühlingsfavorit: gegrillte Gambas auf

Glutenfreie Erdmandelmehl-Pizza mit grünem Pesto

Fern ab der klassischen Pizza... ...gibt es jede Menge köstlicher Abwandlungen des Klassikers zu probieren. Denn: was gibt es

Chickpea Halloumi Burger – Trend Food zum Reinbeissen

Der beliebte Grillklassiker. Nur anders.  Ein Brötchen, ein Hacksteak, Zwiebeln, Tomaten und Salat – und schon ist der Burger

Red Chicken Curry mit Low Carb Reis

Low Carb und Curry jetzt noch besser.  Die Thai-Küche ist bekannt für scharfe Gerichte mit Kokosmilch, Gemüse und Huhn. Der

Low Carb Spaghetti Carbonara

Nichts geht über Pasta! Nudeln kann niemand widerstehen. Ob vegetarisch, vegan, mit Fleisch oder Fisch - alles geht. Wir haben

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