Red Chicken Curry mit Low Carb Reis

Low Carb und Curry jetzt noch besser.  Die Thai-Küche ist bekannt für scharfe Gerichte mit Kokosmilch, Gemüse und Huhn. Der

Baobab Protein-Trifle mit blauen Beeren

Neues Superfood in 2017 - Baobab! Baobab ist einer der neuen Food Trends in 2017. Nachdem Shakes und Bowls

Protein Loaf – Power-Brot ohne Gluten

Brot und Butter - so einfach schmeckt das Leben. Ob zum Frühstück oder in der Pause, Brot feiert fast

Low Carb Spaghetti Carbonara

Nichts geht über Pasta! Nudeln kann niemand widerstehen. Ob vegetarisch, vegan, mit Fleisch oder Fisch - alles geht. Wir haben

Matcha Bark mit Superfoods

Next-Gen Bruchschokolade. Matcha ist aus der Küche nicht mehr wegzudenken. Zu Recht! Matcha lässt sich sehr vielfältig in süssen, aber auch

Das weltbeste Valentinsbrunch

Valentinstag ist eine super Gelegenheit, sich mit tollen Freunden zu treffen. Wir haben den Fokus bewusst auf mehr Zeit mit Freunden

Superfood Mangold auf Quinoa

Mangold, der neue Superstar. Noch nie mit Mangold gekocht? Dann wir'd aber Zeit! Die Stiele haben Biss und die Blätter

Chick Pea Spirelli Salat

Nudeln machen glücklich. Dabei darf es gerne mal der Teller Spaghetti Bolognese, eine Asiatische Nudelsuppe oder auch ein toller Nudelsalat sein.

Frische Früchte mit Kokos-Joghurt

Vitamine in Reinformat - Der Obstsalat feiert sein Comeback! Mit einem Frühstück bringt man den Körper morgens in Schwung und tankt

Chia Fresca – der natürliche Energy Drink

Neuester Erfrischungstrend 2017 - Chia Wasser. In Mexiko und Zentralamerika ist es schon lange als Chia Fresca bekannt, und

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