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Nicecream für Fortgeschrittene Nicecream ist schon lange kein Geheimnis mehr - das gesunde Eis aus gefrorenen Bananen! Und weil

Low Carb Taboulé mit Harissa Dressing

So schmeckt das Mittelmeer Für alle mit Fernweh und Urlaubsfieber. Wir bringen das Mittelmeer zu uns mit diesem mediterranen Low

Haselnuss Whey Eis mit Nicecream

Eisbombe vs Proteinbombe Das eine schliesst das andere nicht aus! Protein Eis-Shake aus einer gehörigen Portion Eiweiss und das

Erdbeeren in Matcha Joghurt

Unsere Lieblings-Sommerfrucht mal anders Immernoch auf der Suche nach dem perfekten Sommersnack? Wir haben genau das richtige - Erdbeeren im

Low Carb Sellerie-Tortilla mit Paprika-Mandel-Dip

High Protein Snack oder leichtes Lunch Du magst kein Sellerie? Das lassen wir so nicht durchgehen! Mit Sellerie statt

Iced Coffee Whey Latte – Proteinreicher Eiskaffee

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Aus der Blogger Kitchen: Nutella ohne Zucker

Nutella selber machen ist viel einfacher als man denkt! Für viele gehört es untrennbar zum perfekten Frühstück dazu: das

Süsskartoffel mit Moringa Zoodles und Maca Dressing

Vollgepackt mit den besten Superfoods Wir haben ihn nachgemacht, den neuesten Food Trend: gefüllte Süsskartoffeln. Wie immer, pimpen wir die

Gazpacho mit Hagebutte – die fruchtige Suppenerfrischung

So schmeckt der Sommer! Wir haben eine neue Lieblingssuppe: Hagebutten-Gazpacho. Unkompliziert und schnell zubereitet, stellt die kalte Suppe im

Quiche mit Erdmandelmehl, Chia & Schinken

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