WEIHNACHTSBÄCKEREI

An kalten Tagen macht Backen erst richtig Spaß! Ob ganz traditionell oder die Klassiker neu interpretiert, alle Rezepte sind einfach lecker und vollgepackt mit den besten Zutaten. We Feed Your Happiness!

Kokosmakronen mit Power aus der Maca Wurzel

Wir können von Kokos einfach nicht genug bekommen. Und da Liebe durch den Magen

Low Carb Lebkuchen für weihnachtliche Stunden

Weihnachtszeit, schönste Zeit! Wir lieben den Winter und seine Gerüche und süßen Verführungen. Ob

Vanillekipferl backen – einfach, vegan und Low Carb

Wenn es draußen kalt wird und dir der Glühweinduft in die Nase steigt, dann

Chia Zimtsterne – Mit Superfood-Power durch die kalte Adventszeit

In der Weihnachtszeit gehört das Zimtsterne backen fest zur Tradition. Doch gesund und vegan

Alle Weihnachtsrezepte

LOW CARB

Entdecke Low Carb Food in allen Facetten: Superfood, Street Food oder Healthy Food – die besten essbaren Glücklichmacher

Zoodles mit Kürbiskern-Pesto und Mozzarella

Nudeln machen glücklich! Dass Nudeln glücklich machen, wissen wir schon lange. Ob als klassische

  • Low Carb Taboulé

Low Carb Taboulé mit Harissa Dressing

So schmeckt das Mittelmeer Für alle mit Fernweh und Urlaubsfieber. Wir bringen das

  • sellerie tortilla

Low Carb Sellerie-Tortilla mit Paprika-Mandel-Dip

High Protein Snack oder leichtes Lunch Du magst kein Sellerie? Das lassen wir so

Die gesunde Alternative: Nutella selber machen

Diese Nuss Nougat Creme kommt ohne Palmöl & Zucker aus! Für viele gehört es

Alle Low Carb Rezepte

FITNESS

Zu Urban Workouts gehört eine ausgewogene und proteinreiche Ernährung. Unsere neuesten Fitness-Rezepte für dich:

  • Haselnuss Whey Sundae mit Nicecream

Haselnuss Whey Eis mit Nicecream

Eisbombe vs Proteinbombe Das eine schliesst das andere nicht aus! Protein Eis-Shake aus

  • Iced Coffee Whey Latte

Iced Coffee Whey Latte – Proteinreicher Eiskaffee

Der eiskalte Protein Shake, der es in sich hat. Protein und Koffein,

  • Protein-Pancakes

Grüne Protein Pancakes mit Spargel

Der perfekte Frühlingsbrunch Wir lieben Protein Pancakes, kaum ein Frühstück ohne. Oft

  • Power Protein Quark

Power Protein Quark mit Mango Whey

Mit Power zum Erfolg! Ob vor oder nach dem Training – wir können

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nu3KITCHEN TALK

Das Neueste aus der nu3Kitchen

  • Iced Coffee Whey Latte

Iced Coffee Whey Latte – Proteinreicher Eiskaffee

Der eiskalte Protein Shake, der es in sich hat. Protein und Koffein,

Die gesunde Alternative: Nutella selber machen

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  • food trends 2018

Die Food Trends 2018, auf die wir uns vorfreuen können

Die erste Hälfte 2017 ist bereits kulinarische Geschichte. Zeit für neue Food Trends! Die meisten unserer Food-Vorhersagen

  • nu3 bei coop

nu3 jetzt auch im Coop Supermarkt in der Schweiz erhältlich

Entdecke nu3 bei Coop! Du liebst nu3

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