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Modifast



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Mit modifast abwechslungsreich abnehmen

Die modifast-Methode ist sehr beliebt bei Menschen, die schnell abnehmen möchten, aber die Einseitigkeit von Crash-Diäten scheuen. Bei modifast handelt es sich um eine sogenannte Formula-Diät: Es werden also unterschiedlich viele Mahlzeiten durch Diätprodukte ersetzt, um so eine geringere Kalorienaufnahme zu erreichen.

Das besondere an modifast: Sie die Wahl zwischen ganz unterschiedlichen Diät-Produkten, mit denen Sie Ihre Mahlzeiten ersetzen können. Ganz gleich, ob Sie süße Leckereien bevorzugen oder lieber herzhaft genießen – im modifast- Programm ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Mit der modifast-Methode zum Wunschgewicht

Die modifast-Methode ist der perfekte Weg, um zu Ihrem Wunschgewicht zu gelangen. Sie ist in drei wesentliche Abschnitte unterteilt: die so genannteAngriffsphase, die Übergangsphase und die Gewichts-Stabilisierungs-Phase.

  • Die Angriffsphase umfasst die ersten zehn Tage der Diät. Hier ist eine schnelle Gewichtsabnahme das Ziel, deshalb sollten alle Mahlzeiten durch Produkte aus dem modifast-Programm ersetzt werden. Dabei wird der Verzehr von 4 Portionsbeuteln pro Tag empfohlen, was einer Kalorienmenge von etwa 850 kcal entspricht. Für welche modifast-Produkte Sie sich dabei entscheiden, steht Ihnen vollkommen frei. Das wertvolle Eiweiß in modifast trägt außerdem während der Diät dazu bei, die Muskelmasse zu erhalten.
  • In der Übergangsphase von Tag 11 bis 20 gestalten Sie Ihren täglichen Speiseplan mit nur noch drei Beuteln modifast, ergänzt durch eine leichte Mahlzeit. Dabei nehmen Sie pro Tag etwa 1200 kcal auf, mit dem Ziel, eine weitere Gewichtsabnahme zu erreichen.
  • In der letzten, der Gewichts-Stabilisierungs-Phase, genießen Sie nur noch ein modifast-Produkt am Tag – und zwar so lange, bis Sie das gewünschte Gewicht erreicht haben. Ansonsten ernähren Sie sich von leichten Gerichten. Sie nehmen jetzt täglich 1400-1600 kcal zu sich, um weiterhin langsam abzunehmen, und Ihre ausgewogene und leichte Ernährung mit modifast sinnvoll zu ergänzen.
Während der modifast-Diät sollten Sie darauf achten, ausreichend zu trinken. Zwei bis drei Liter Wasser oder ungesüßter Tee sind dabei empfehlenswert. Für langfristige Erfolge empfiehlt es sich außerdem, regelmäßig Sport zu treiben. Schon kleine Bewegungseinheiten können dabei einen wertvollen Beitrag zu Ihrer Diät leisten.

Die modifast-Produktvielfalt

Das modifast-Programm enthält ganz unterschiedliche Produkte, die Sie ganz nach Ihren Vorlieben einsetzen können. Entdecken Sie die schmackhaften modifast-Drinks in fünf Geschmackrichtungen. Ob fruchtig, schokoladig oder mit köstlichem Kaffee-Aroma – hier ist für jeden was dabei. Zudem bietet Ihnen modifast je zwei würzige Suppen und leckere, pudding-ähnliche Cremes. Zur Zubereitung genügt heißes Wasser.

Auch fürs Abnehmen unterwegs bietet das modifast-Programm entsprechende Mahlzeitenersatz-Produkte: Die Lunchriegel mit Schokolade überzeugen nicht nur geschmacklich, sondern auch durch einen hohen Proteinanteil und ihre besondere Nährstoffzusammensetzung.

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Kaufen Sie modifast jetzt bequem und preiswert bei nu3! In unserer großen Auswahl an Produkten des Herstellers finden Sie genau das Richtige für Ihre Diät. Bestellen Sie den Mahlzeitenersatz aus dem modifast-Programm einfach online und starten auch Sie mit der bewährten Formula-Diät!