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15 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Aufwand
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich
40 Min
Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Wings Rezept
40 Min
Leicht
175 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Burger mit Kichererbsenmehl
25 Min
Leicht
450 kcal, 17 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Schiffchen
50 Min
Leicht
442 kcal, 13 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate
Vegan Crème Brûlée
10 Min
Leicht
190 kcal, 1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Falafel aus Kichererbsenmehl
25 Min
Leicht
184 kcal, 5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
French Toast ohne Ei
10 Min
Leicht
517 kcal, 16 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Jackfruit Burger Rezept
60 Min
Leicht
511 kcal, 18 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Shake mit Banane
6 Min
Leicht
278 kcal, 7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Köstliches Schoko-Babka
85 Min
Leicht
218 kcal, 8 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Veganer Apple Crumble
30 Min
Leicht
126 kcal, 4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Mafé: afrikanischer Erdnusseintopf
55 Min
Leicht
475 kcal, 9 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 Min
Leicht
343 kcal, 9 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Rezept für saftige Blondies
55 Min
Leicht
486 kcal, 16 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Avocado Eis mit Banane
185 Min
Leicht
331 kcal, 3 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate