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Ernährungsform
Backen & Süßes

Rezept für veganes Kimchi
15 Min
Leicht
69 kcal, 3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate

Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce
5 Min
Leicht
40 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

Veganes Rezept Pad Thai
20 Min
Leicht
330 kcal, 13 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate

Mini Kürbis-Ziegenkäse-Quiche
50 Min
Leicht
166 kcal, 9 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate

Blumenkohl-Burger mit Kichererbsenmehl
25 Min
Leicht
450 kcal, 17 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate

Rote Bete Gazpacho
5 Min
Leicht
286 kcal, 17 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate

Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse
25 Min
Leicht
378 kcal, 13 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate

Veganes Low Carb Gemüsecurry
50 Min
Leicht
283 kcal, 8 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

Pizzaschnecken vegetarisch
30 Min
Leicht
33 kcal, 3 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate

Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip
57 Min
Mittel
58 kcal, 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

Süßkartoffel-Schiffchen
50 Min
Leicht
442 kcal, 13 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate

Herzhaft gefüllte Pfannkuchen
60 Min
Leicht
283 kcal, 23 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate

Veganer Bao-Burger mit Tofu
5 Min
Leicht
330 kcal, 12 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate

Vegane Ravioli mit Champignons
60 Min
Leicht
406 kcal, 12 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate

Falafel aus Kichererbsenmehl
25 Min
Leicht
184 kcal, 5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate

Low Carb Sellerie-Tortilla mit Paprika-Mandel-Dip
30 Min
Leicht
258 kcal, 19 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate

Quiche mit Erdmandelmehl, Chia-Samen & Schinken
45 Min
Leicht
272 kcal, 9 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce
35 Min
Mittel
459 kcal, 24 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate