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42 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Kichererbsen-Kokos-Curry
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343 kcal, 9 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Protein-Brötchen mit Walnüssen
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Leicht
397 kcal, 24 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Wakame – Japanischer Algensalat
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Leicht
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Knackfrischer Radieschen-Salat mit Quinoa
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Mittel
389 kcal, 12 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Gemüsespieße - mariniert mit Kurkuma
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Leicht
89 kcal, 2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Low Carb Avocado-Tomaten-Salat
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Leicht
341 kcal, 24 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate