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153 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Saison
Aufwand
Cheesecake mit Erdbeeren
60 Min
Leicht
239 kcal, 6 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
Erdbeersmoothie
15 Min
Leicht
138 kcal, 13 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Buchweizen Smoothie Bowl mit Himbeer-Püree
15 Min
Leicht
439 kcal, 12 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate
Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein
10 Min
Leicht
318 kcal, 13 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Roasted Chickpeas mit Kurkuma
33 Min
Leicht
332 kcal, 16 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate
Crumble mit gefrorenen Beeren
45 Min
Leicht
177 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Wassermelonen-Smoothie mit Kokoswasser
10 Min
Leicht
293 kcal, 2 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Hummus Rezept mit Kurkuma und Acai
10 Min
Leicht
273 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Blumenkohl, Fenchel und Linsen – Röstgemüse aus dem Ofen
30 Min
Leicht
485 kcal, 26 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate
Veganes Omelett
15 Min
Leicht
194 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Pad Thai selber machen
15 Min
Leicht
291 kcal, 15 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Rentier-Kekse
35 Min
Leicht
27 kcal, 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Low Carb Waffeln - herzhafter Snack
20 Min
Leicht
422 kcal, 26 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Spargel-Pasta-Rezept
25 Min
Leicht
314 kcal, 9 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Rezept für veganes Kimchi
15 Min
Leicht
69 kcal, 3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Grüner Smoothie mit Kiwi
10 Min
Leicht
119 kcal, 2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Crunchy Peanut Butter Jelly Sandwich
10 Min
Leicht
332 kcal, 13 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Burger mit Kichererbsenmehl
25 Min
Leicht
450 kcal, 17 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate