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93 Rezepte
Blumenkohl-Wings Rezept

Blumenkohl-Wings Rezept

 40 Min    Leicht
175 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Burger mit Kichererbsenmehl

Blumenkohl-Burger mit Kichererbsenmehl

 25 Min    Leicht
450 kcal, 17 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate
Italienisches Fingerfood mit Tomaten und Käse

Italienisches Fingerfood mit Tomaten und Käse

 60 Min    Leicht
96 kcal, 7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Low Carb Quiche mit Pilzen

Low Carb Quiche mit Pilzen

 85 Min    Leicht
137 kcal, 13 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Cremige Pasta mit Pilzen

Cremige Pasta mit Pilzen

 20 Min    Leicht
186 kcal, 11 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Rotkohl-Tarte

Rotkohl-Tarte

 60 Min    Leicht
339 kcal, 16 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Double-Chocolate-Muffins

Double-Chocolate-Muffins

 45 Min    Leicht
195 kcal, 5 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Rainbow Wintergemüse mit Cashew-Dressing

Rainbow Wintergemüse mit Cashew-Dressing

 115 Min    Mittel
509 kcal, 20 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt

Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt

 45 Min    Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Spanische Tomatensuppe - kalt serviert

Spanische Tomatensuppe - kalt serviert

 25 Min    Leicht
252 kcal, 13 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Nudelsalat mit Rucola und Tomaten

Nudelsalat mit Rucola und Tomaten

 15 Min    Leicht
524 kcal, 27 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate
Kürbiswaffeln

Kürbiswaffeln

 45 Min    Leicht
90 kcal, 13 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
BEAVITA Kartoffelsuppe mit Möhren

BEAVITA Kartoffelsuppe mit Möhren

 20 Min    Leicht
318 kcal, 14 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate
BEAVITA Tomaten-Reis-Suppe

BEAVITA Tomaten-Reis-Suppe

 15 Min    Leicht
269 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Moringa Smoothie – Grüne Power für den Tag

Moringa Smoothie – Grüne Power für den Tag

 10 Min    Leicht
353 kcal, 6 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate
Frühstücks-Smoothie mit Supergreens

Frühstücks-Smoothie mit Supergreens

 12 Min    Leicht
230 kcal, 4 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
Süsskartoffel mit Moringa Zoodles und Maca Dressing

Süsskartoffel mit Moringa Zoodles und Maca Dressing

 75 Min    Leicht
417 kcal, 8 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate
Melonensalat mit Feta und Minze

Melonensalat mit Feta und Minze

 15 Min    Leicht
416 kcal, 14 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
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