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131 Rezepte
Spinat-Smoothie mit Kokoswasser

Spinat-Smoothie mit Kokoswasser

 5 Min    Leicht
386 kcal, 3 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate
Peanut Butter Nicecream mit Frucht-Baobab-Swirl

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 10 Min    Leicht
180 kcal, 4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Banana Split Nicecream am Stiel

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 20 Min    Leicht
302 kcal, 6 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Aus der Blogger Kitchen: Kokos-Heidelbeereis mit Lucuma

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 10 Min    Leicht
211 kcal, 2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Knackfrischer Radieschen-Salat mit Quinoa

Knackfrischer Radieschen-Salat mit Quinoa

 35 Min    Mittel
389 kcal, 12 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Grüne Protein Pancakes mit Spargel

Grüne Protein Pancakes mit Spargel

 30 Min    Leicht
317 kcal, 25 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Superfood Mangold auf Quinoa

Superfood Mangold auf Quinoa

 35 Min    Leicht
550 kcal, 19 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Hummus Rezept mit Kurkuma und Acai

Hummus Rezept mit Kurkuma und Acai

 10 Min    Leicht
273 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Avocado-Sandwich mit gegrillter Zucchini

Avocado-Sandwich mit gegrillter Zucchini

 15 Min    Leicht
359 kcal, 12 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Pizza aus Wassermelone

Pizza aus Wassermelone

 10 Min    Leicht
130 kcal, 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Gegrillte Gambas auf Quinoa mit Grapefruit

Gegrillte Gambas auf Quinoa mit Grapefruit

 30 Min    Leicht
316 kcal, 21 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Beef Steak mit Gemüse vom Grill

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 40 Min    Leicht
536 kcal, 47 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Snack vom Grill mit Rote-Bete-Tzatziki

Hähnchen-Snack vom Grill mit Rote-Bete-Tzatziki

 25 Min    Leicht
204 kcal, 15 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Almased Eiskaffee Rezept

Almased Eiskaffee Rezept

 5 Min    Leicht
159 kcal, 17 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Almased-Rezept mit Ananas und Kokos

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 10 Min    Leicht
531 kcal, 33 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate
Onigirazu: Das japanische Sushi Sandwich

Onigirazu: Das japanische Sushi Sandwich

 15 Min    Leicht
306 kcal, 14 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Zucchini-Nudeln mit Avocado-Hanf-Pesto

Zucchini-Nudeln mit Avocado-Hanf-Pesto

 15 Min    Leicht
487 kcal, 10 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce

Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce

 35 Min    Mittel
459 kcal, 24 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
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