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Ernährungsform
Kochen
Saison

Hähnchen-Snack vom Grill mit Rote-Bete-Tzatziki
25 Min
Leicht
204 kcal, 15 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate

Fußballkuchen - Rezept zum selber backen
32 Min
Leicht
365 kcal, 8 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate

Alkoholfreie Erdbeerbowle
40 Min
Leicht
82 kcal, 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate

Mousse au chocolat ohne Zucker
10 Min
Leicht
237 kcal, 10 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

Schwedische Mandeltorte
35 Min
Leicht
228 kcal, 10 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate

Schwarzwälder Kirschtorte
55 Min
Mittel
311 kcal, 5 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate

Vegetarische Maultaschen - Rezept mit Spinat
70 Min
Leicht
518 kcal, 27 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate

Oreo-Kekse - vegan und ohne Zucker
25 Min
Leicht
125 kcal, 3 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate

Cookie-Dough-Eis
10 Min
Leicht
533 kcal, 9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

Vegane Energy Balls mit Zitrone & Kokos
10 Min
Leicht
53 kcal, 1 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate

Donut Eis
23 Min
Mittel
202 kcal, 8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate

Avocado Eis mit Banane
185 Min
Leicht
331 kcal, 3 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate

Schwarzes Vanilleeis mit Aktivkohle
370 Min
Leicht
314 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate

Vanille Protein-Waffeln
15 Min
Leicht
103 kcal, 10 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

Dreierlei Tramezzini Rezepte
20 Min
Leicht
218 kcal, 10 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate

Vegetarische Pizzasuppe
35 Min
Leicht
639 kcal, 53 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate

Fruchtige BCAA-Popsicles
245 Min
Leicht
75 kcal, 3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate