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Aus der Blogger Kitchen: Kokos-Heidelbeereis mit Lucuma
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10 Min Leicht
211 kcal, 2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Knackfrischer Radieschen-Salat mit Quinoa
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35 Min Mittel
389 kcal, 12 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Chick Pea Spirelli Salat
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25 Min Leicht
500 kcal, 14 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Chickpea Halloumi Burger – Trend Food zum Reinbeißen
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45 Min Leicht
866 kcal, 40 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate
Superfood Mangold auf Quinoa
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35 Min Leicht
550 kcal, 19 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa
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25 Min Leicht
434 kcal, 27 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Gazpacho mit Hagebutte – die fruchtige Suppenerfrischung
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10 Min Leicht
100 kcal, 2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Hummus Rezept mit Kurkuma und Acai
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10 Min Leicht
273 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Frisch aus dem Garten: Gemüsepizza mit Heirloom Tomatoes
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50 Min Mittel
874 kcal, 30 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate
Eis mit Stil: Joghurt Granola Ice Pops
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10 Min Leicht
103 kcal, 2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Superfood Guacamole mit Chlorella
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5 Min Leicht
131 kcal, 1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate
Pizza aus Wassermelone
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10 Min Leicht
130 kcal, 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Erdbeeren in Matcha Joghurt
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10 Min Leicht
188 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Quinoa-Patties mit Lachs und Süßkartoffeln
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45 Min Leicht
586 kcal, 30 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Snack vom Grill mit Rote-Bete-Tzatziki
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25 Min Leicht
204 kcal, 15 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Onigirazu: Das japanische Sushi Sandwich
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15 Min Leicht
306 kcal, 14 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce
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35 Min Mittel
459 kcal, 24 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Karamellisiertes Chia-Hanf-Popcorn
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10 Min Leicht
209 kcal, 4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate