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Ernährungsform
Backen & Süßes
Aufwand

Kokos-Dessert mit Mango
6 Min
Leicht
212 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate

Haselnuss-Cookies
25 Min
Leicht
363 kcal, 9 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate

Weihnachtliches Fingerfood
40 Min
Leicht
71 kcal, 6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate

Vegane Mini-Müslikuchen
25 Min
Leicht
140 kcal, 5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate

Zimtschnecken ohne Zucker
65 Min
Leicht
217 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate

Chick Pea Spirelli Salat
25 Min
Leicht
500 kcal, 14 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate

Saftige Blaubeer-Muffins
25 Min
Leicht
125 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate

Zitronen-Eistee mit frischer Minze
5 Min
Leicht
18 kcal, 0.1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate

Veganer Pumpkin-Latte
35 Min
Leicht
80 kcal, 0.2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate

Schoko-Protein-Pudding mit Haselnüssen
15 Min
Leicht
205 kcal, 16 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

Saftiger Kürbiskuchen mit Frischkäse
60 Min
Leicht
249 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate

Schokoeier selber machen
30 Min
Leicht
71 kcal, 2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate

Brioche-Muffins
23 Min
Leicht
331 kcal, 10 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate

Naked Cake Torte
90 Min
Leicht
275 kcal, 15 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate

Wraps mit Räucherlachs
20 Min
Leicht
531 kcal, 33 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate

Jackfruit Burger Rezept
60 Min
Leicht
511 kcal, 18 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate

Low Carb Brot Rezept mit Quark
60 Min
Leicht
168 kcal, 19 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

Tassenkuchen Schoko
7 Min
Leicht
273 kcal, 18 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate