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146 Rezepte
Chick Pea Spirelli Salat

Chick Pea Spirelli Salat

 25 Min    Leicht
500 kcal, 14 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Carbonara ohne Ei

Carbonara ohne Ei

 20 Min    Leicht
536 kcal, 26 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Spaghetti al Pomodoro

Spaghetti al Pomodoro

 30 Min    Leicht
109 kcal, 1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Wraps mit Räucherlachs

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 20 Min    Leicht
531 kcal, 33 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
BEAVITA Tomaten-Reis-Suppe

BEAVITA Tomaten-Reis-Suppe

 15 Min    Leicht
269 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Spanische Tomatensuppe - kalt serviert

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 25 Min    Leicht
252 kcal, 13 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
BEAVITA Kartoffelsuppe mit Möhren

BEAVITA Kartoffelsuppe mit Möhren

 20 Min    Leicht
318 kcal, 14 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Nudeln mit Erdnuss-Kokos-Soße

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 25 Min    Leicht
591 kcal, 9 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate
Rotkohl-Tarte

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 60 Min    Leicht
339 kcal, 16 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt

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 45 Min    Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Melonensalat mit Feta und Minze

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 15 Min    Leicht
416 kcal, 14 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Mango Lassi Shake mit Kokos

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 5 Min    Leicht
281 kcal, 20 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Kürbissuppe mit Kartoffeln und Möhren

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 50 Min    Leicht
322 kcal, 13 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
Gazpacho mit Hagebutte – die fruchtige Suppenerfrischung

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 10 Min    Leicht
100 kcal, 2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Ziegenkäse-Tarte

Ziegenkäse-Tarte

 45 Min    Leicht
208 kcal, 14 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Paprika-Pasta mit Sahnesauce

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 30 Min    Leicht
649 kcal, 21 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Gnocchi-Rezept

Süßkartoffel-Gnocchi-Rezept

 20 Min    Leicht
423 kcal, 11 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Waffeln

Süßkartoffel-Waffeln

 30 Min    Leicht
306 kcal, 9 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
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