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144 Rezepte
Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce

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 35 Min    Mittel
459 kcal, 24 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Onigirazu: Das japanische Sushi Sandwich

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 15 Min    Leicht
306 kcal, 14 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Glutenfreie Pizza mit buntem Gemüse

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 31 Min    Leicht
567 kcal, 35 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate
Pasta-Salat mit Feta und Tomaten

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 13 Min    Leicht
417 kcal, 17 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Falscher Kartoffelsalat - Low Carb Rezept

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 25 Min    Leicht
186 kcal, 2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Superfood Mangold auf Quinoa

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 35 Min    Leicht
550 kcal, 19 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Proteinreiches Fitness-Sandwich

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 25 Min    Leicht
160 kcal, 14 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Knuspriger Tofu mit Erdnusssauce

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 40 Min    Leicht
601 kcal, 24 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Chick Pea Spirelli Salat

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 25 Min    Leicht
500 kcal, 14 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Carbonara ohne Ei

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 20 Min    Leicht
536 kcal, 26 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Spaghetti al Pomodoro

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 30 Min    Leicht
109 kcal, 1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Wraps mit Räucherlachs

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 20 Min    Leicht
531 kcal, 33 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
BEAVITA Tomaten-Reis-Suppe

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 15 Min    Leicht
269 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Spanische Tomatensuppe - kalt serviert

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 25 Min    Leicht
252 kcal, 13 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
BEAVITA Kartoffelsuppe mit Möhren

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 20 Min    Leicht
318 kcal, 14 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate
Jackfruit Burger Rezept

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 60 Min    Leicht
511 kcal, 18 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate
Falafel-Pizza

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 30 Min    Leicht
359 kcal, 27 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Nudeln mit Erdnuss-Kokos-Soße

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 25 Min    Leicht
591 kcal, 9 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate
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