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413 Rezepte
Protein-Nudelsalat

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338 kcal, 24 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Moscow Mule - alkoholfrei & erfrischend

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 2 Min    Leicht
51 kcal, 1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise

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 25 Min    Leicht
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Low Carb Flammkuchen mit Kürbis

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 50 Min    Leicht
548 kcal, 34 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Vegane Schoko-Cookies

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 23 Min    Leicht
98 kcal, 3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Vegetarische Tarte

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 50 Min    Leicht
324 kcal, 15 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Vegetarische Grillspieße

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 20 Min    Leicht
123 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln

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 25 Min    Leicht
581 kcal, 24 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate
Schokokuchen mit Cremefüllung

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191 kcal, 8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Amerikanischer Karottenkuchen mit Frosting

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288 kcal, 10 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate
Cheesecake mit Erdbeeren

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239 kcal, 6 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
Panna Cotta ohne Zucker

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196 kcal, 3 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Frozen Yogurt selber machen

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Erdbeersmoothie

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 15 Min    Leicht
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Nicecream Schoko

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 15 Min    Leicht
140 kcal, 7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Asian Cucumber Salad

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182 kcal, 6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Vegane Burritos

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818 kcal, 73 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Wings Rezept

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 40 Min    Leicht
175 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
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