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Pfannkuchen mit Erdbeeren

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 15 Min    Leicht
50 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Schokoladen-Cookies

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 15 Min    Leicht
179 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Energy Balls selber machen

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 15 Min    Leicht
143 kcal, 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Crème Brûlée selber machen

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 75 Min    Leicht
203 kcal, 13 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Konjak Bowl mit Garnelen

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 35 Min    Leicht
491 kcal, 30 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Konjak-Nudeln mit Pak-choi & Gambas

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 20 Min    Leicht
488 kcal, 22 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Low Carb Hackbällchen mit Chia und Konjak-Pasta

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 30 Min    Leicht
347 kcal, 35 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Low Carb Bento Box für extra Power!

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 20 Min    Leicht
471 kcal, 33 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Zoodles mit Kürbiskern-Pesto und Mozzarella

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 17 Min    Leicht
321 kcal, 16 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Low Carb Carbonara vegetarisch

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 20 Min    Leicht
481 kcal, 27 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Rote Bete Pesto an Low Carb Pasta

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 7 Min    Leicht
253 kcal, 16 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Sommerrollen mit Erdnussdip

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 22 Min    Leicht
151 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Red Chicken Curry mit Konjak-Reis

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 45 Min    Leicht
472 kcal, 34 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust mit Erdnussbutter und Konjak-Reis

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 35 Min    Leicht
517 kcal, 58 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Taboulé mit Harissa Dressing

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 22 Min    Leicht
285 kcal, 13 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Crunchy Chicken Satay – Street Food für zu Hause

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 15 Min    Leicht
212 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Superfood Salad-in-a-jar

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 15 Min    Leicht
248 kcal, 8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Indisches Dal Rezept

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 30 Min    Leicht
312 kcal, 12 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
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