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65 Rezepte
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Backen & Süßes
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Aufwand
Kalorienarme Spaghetti-Gemüsepfanne

Kalorienarme Spaghetti-Gemüsepfanne

 20 Min    Leicht
177 kcal, 7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Red Chicken Curry mit Konjak-Reis

Red Chicken Curry mit Konjak-Reis

 45 Min    Leicht
472 kcal, 34 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust mit Erdnussbutter und Konjak-Reis

Hähnchenbrust mit Erdnussbutter und Konjak-Reis

 35 Min    Leicht
517 kcal, 58 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Taboulé mit Harissa Dressing

Taboulé mit Harissa Dressing

 22 Min    Leicht
285 kcal, 13 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Crunchy Chicken Satay – Street Food für zu Hause

Crunchy Chicken Satay – Street Food für zu Hause

 15 Min    Leicht
212 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Superfood Salad-in-a-jar

Superfood Salad-in-a-jar

 15 Min    Leicht
248 kcal, 8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Marktfrisches Gartengemüse aus dem Wok mit Konjak-Reis

Marktfrisches Gartengemüse aus dem Wok mit Konjak-Reis

 16 Min    Leicht
251 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Veganes Low Carb Gemüsecurry

Veganes Low Carb Gemüsecurry

 50 Min    Leicht
283 kcal, 8 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Reis mit Erdnusssauce & Tempeh

Reis mit Erdnusssauce & Tempeh

 20 Min    Leicht
351 kcal, 29 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Indisches Dal Rezept

Indisches Dal Rezept

 30 Min    Leicht
312 kcal, 12 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Baked Sushi ohne Fisch

Baked Sushi ohne Fisch

 25 Min    Leicht
120 kcal, 8 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Rezept für veganen Flammkuchen

Rezept für veganen Flammkuchen

 40 Min    Leicht
389 kcal, 24 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Pizzaschnecken vegetarisch

Pizzaschnecken vegetarisch

 30 Min    Leicht
33 kcal, 3 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate
Pizza mit Kürbis

Pizza mit Kürbis

 45 Min    Leicht
363 kcal, 25 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Spinat und Feta

Pfannkuchen mit Spinat und Feta

 20 Min    Leicht
355 kcal, 27 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Hähnchenspieße mit Kürbiskern-Mandel-Dip

Hähnchenspieße mit Kürbiskern-Mandel-Dip

 40 Min    Leicht
141 kcal, 14 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Regenbogen-Pizza

Regenbogen-Pizza

 40 Min    Leicht
128 kcal, 9 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Protein-Nudelsalat

Protein-Nudelsalat

 15 Min    Leicht
338 kcal, 24 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
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