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260 Rezepte
Ernährungsform
Aufwand
Low Carb Käsekuchen mit Nussboden
70 Min
Leicht
310 kcal, 16 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Veganes Granola ohne raffinierten Zucker
40 Min
Leicht
246 kcal, 7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Chia Zimtsterne – Mit Superfood-Power durch die kalte Adventszeit
35 Min
Leicht
68 kcal, 4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Mandelhörnchen mit Macadamia
45 Min
Leicht
365 kcal, 9 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Raffaello mit Macadamia
10 Min
Leicht
121 kcal, 3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Kürbis-Muffins – Rezept ohne Zucker
40 Min
Leicht
143 kcal, 7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Haselnuss-Pralinen mit Macadamia-Kern
10 Min
Leicht
97 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Mini Cheesecake vegan
15 Min
Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Vegane Muffins mit Schokokern
40 Min
Leicht
185 kcal, 8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Proteinreiches Fitness-Sandwich
25 Min
Leicht
160 kcal, 14 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Kokos-Dessert mit Mango
6 Min
Leicht
212 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Weihnachtliches Fingerfood
40 Min
Leicht
71 kcal, 6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Pizza mit Ziegenkäse
50 Min
Leicht
739 kcal, 55 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Winter-Cocktail alkoholfrei
10 Min
Leicht
140 kcal, 1 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Protein Frittata – Das Omelette mit dem Extra-Kick
25 Min
Leicht
508 kcal, 38 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Vegane Mini-Müslikuchen
25 Min
Leicht
140 kcal, 5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Weihnachtsbrownies
70 Min
Leicht
204 kcal, 14 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Schokopralinen
10 Min
Leicht
60 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate