78 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Aufwand
Schoko Protein-Shake mit Kokosraspeln für deine Power
12 Min
Leicht
394 kcal, 29 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras
5 Min
Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Vegan Blueberry Pancakes
15 Min
Leicht
222 kcal, 10 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate
Proats - Dein proteinreiches Oatmeal für mehr Power am Morgen
10 Min
Leicht
424 kcal, 62 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate
Low Carb Protein Pancakes mit Blaubeeren
13 Min
Leicht
567 kcal, 61 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Mug Muffin mit veganer Schokofüllung
10 Min
Leicht
347 kcal, 19 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Smoothie Bowl Mango Lassi mit Protein
10 Min
Leicht
296 kcal, 18 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate
Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille
10 Min
Leicht
252 kcal, 23 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Rezept für French Toast ohne Zucker
15 Min
Leicht
290 kcal, 13 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Schoko-Bananen-Porridge
7 Min
Leicht
622 kcal, 27 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Spinat und Feta
20 Min
Leicht
355 kcal, 27 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Waffelrezept ohne Zucker
15 Min
Leicht
448 kcal, 30 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Protein-Brötchen mit Walnüssen
65 Min
Leicht
397 kcal, 24 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Protein Crêpes mit Schokocreme
15 Min
Leicht
90 kcal, 7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Vegan Protein-Shake – Mehr Power dank Hanfprotein & Erdnussbutter
7 Min
Leicht
672 kcal, 29 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate
Protein-Shake „Milky Whey“ für mehr Power
5 Min
Leicht
681 kcal, 47 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate
Dein Protein-Shake zum Frühstück – „Quick Start“
12 Min
Leicht
310 kcal, 16 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Protein Eiskaffee – Iced Coffee mit Whey
10 Min
Leicht
155 kcal, 23 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate