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Ernährungsform
Kochen
Frozen Erdbeer-Joghurt Eis
243 Min
Leicht
55 kcal, 3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Salted Caramel Joghurtcreme
25 Min
Leicht
214 kcal, 7 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Schoko-Pfannkuchen ohne Zucker
20 Min
Leicht
393 kcal, 25 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Baobab Protein-Trifle mit blauen Beeren
45 Min
Leicht
365 kcal, 15 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Berliner Pfannkuchen vegan und selbst gebacken!
50 Min
Leicht
365 kcal, 7 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate
Energy Balls – Rock ’n‘ Roll mit Peanut Butter
10 Min
Leicht
110 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Low Carb Pancakes leicht gemacht!
40 Min
Mittel
330 kcal, 15 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Protein Eiskaffee – Iced Coffee mit Whey
10 Min
Leicht
155 kcal, 23 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Haselnuss Whey Eis mit Nicecream
15 Min
Leicht
359 kcal, 17 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Chia Fresca – der natürliche Energy Drink
10 Min
Leicht
79 kcal, 2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Chia-Pudding mit Haselnüssen und Protein-Kick
5 Min
Leicht
307 kcal, 40 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Power Protein Quark mit Mango Whey
5 Min
Leicht
311 kcal, 30 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Peanut Butter Nicecream mit Frucht-Baobab-Swirl
10 Min
Leicht
180 kcal, 4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Unwiderstehlich: Spirulina Power Pralinen
15 Min
Leicht
45 kcal, 0.3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Saftiger Oster-Rüblikuchen vom Blech
35 Min
Leicht
126 kcal, 3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Saftiges Low Carb Osterlamm
60 Min
Leicht
197 kcal, 5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Banana Split Nicecream am Stiel
20 Min
Leicht
302 kcal, 6 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Aus der Blogger Kitchen: Kokos-Heidelbeereis mit Lucuma
10 Min
Leicht
211 kcal, 2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate