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150 Rezepte
Gemüselasagne - Rezept für vegane Lasagne

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 100 Min    Leicht
634 kcal, 22 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Spinat und Feta

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 20 Min    Leicht
355 kcal, 27 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Hähnchenspieße mit Kürbiskern-Mandel-Dip

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 40 Min    Leicht
141 kcal, 14 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Protein-Brötchen mit Walnüssen

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 65 Min    Leicht
397 kcal, 24 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry

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 30 Min    Leicht
711 kcal, 22 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate
Love at first Bite: Purple Quinoa Bowl

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 45 Min    Leicht
660 kcal, 13 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Wakame – Japanischer Algensalat

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 11 Min    Leicht
60 kcal, 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Superfood Expertin Susanna Bingemer: Proteinbombe Quinoa als Quiche

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 120 Min    Mittel
360 kcal, 13 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate
Low Carb Blumenkohlpizza

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 45 Min    Leicht
1047 kcal, 74 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Quinoa Tacos mit Kurkuma-Halloumi

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 35 Min    Leicht
736 kcal, 22 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate
Orientalischer Quinoa mit Berberitzen

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 50 Min    Leicht
815 kcal, 21 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate
Knackfrischer Radieschen-Salat mit Quinoa

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 35 Min    Mittel
389 kcal, 12 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Sweet Potato Toast: von der Fritte zum Instagram Star

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 10 Min    Leicht
337 kcal, 7 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Frisch aus dem Garten: Gemüsepizza mit Heirloom Tomatoes

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 50 Min    Mittel
874 kcal, 30 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate
Gegrillte Gambas auf Quinoa mit Grapefruit

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 30 Min    Leicht
316 kcal, 21 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Zucchini-Nudeln mit Avocado-Hanf-Pesto

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 15 Min    Leicht
487 kcal, 10 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Rote-Bete-Nudeln mit Feta und Minz-Mandel-Creme

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 15 Min    Leicht
417 kcal, 23 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Pilzen

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 15 Min    Leicht
442 kcal, 22 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate
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